レタスの油菜(ヤウチョイ)

  • オイスターソース
  • 野菜料理

「油菜」(ヤウチョイ)は、ゆでた青菜にオイスターソースなどのたれをかけたもので、香港でポピュラーな定番サイドメニュー。あっという間にできる簡単レシピなのに、これが驚くほど美味! レタスの他に、菜心(チョイサム)や芥蘭(ガイラン)などの中国野菜もよく使われます。

材料1レタス 1玉(320g)
材料2油(ボイル用) 大さじ1
材料4李錦記 オイスターソース 大さじ1
材料5油 大さじ1
作り方
  • 1. レタスは大きめにちぎり、沸騰したお湯に油を加えてさっとボイルし、水気をよく切って皿に盛る。
  • 2. 鍋に油を熱し、(1)の上に回しかけ、さらにオイスターソースをかける。